好的沟通，从理解你的沟通对象开始

——新杨中学开展青春期家庭教育指导进学校活动

青春期是孩子成长及个性发展的关键期，此时他们在生理和心理上都发生着微妙的变化。而家长们普遍反映在与青春期孩子沟通时存在一些困惑和隔阂。基于此，2019年10月22日，由上海市妇联、普陀区家庭教育研究与指导中心特邀华东师范大学教育硕士、上海市心理学科高级教师、国家二级心理咨询师——杭艺老师，前来我校进行开展青春期家庭教育指导进学校活动。

杭老师围绕青春期身心发展的概述，如何与青春期的孩子沟通，青少年心理健康问题三个方面，为学生家长作了一场《如何与青春期孩子沟通》的专题讲座。讲座旨在帮助家长了解目前新生代孩子所处的世界，增进家长对孩子自我意识、青春期性心理、情绪特点的了解，理解孩子青春期的特点，掌握有效亲子沟通方式。

好的沟通，从理解你的沟通对象开始。近一个半小时的讲座，杭老师从了解青春期孩子的特点入手娓娓道来，首先让在场的家长们对青春期孩子的共性和个性有了一个相对完整的认识和了解。杭老师紧接着向家长们介绍沟通的方法，先是分辨具体情况，然后采取不同的沟通方式，无论什么情况，遇到冲突都是要先找需求，了解需求后才能找到解决办法。并通过详实的案例进行讲解，一步步指导家长如何倾听孩子真正的内心，如何表达自己的理解，从而促进建立更好的亲子关系。让家长们明白了，有效的解决办法应该是让家长和孩子共赢的。讲座最后，杭老师特别提醒在座的家长们青少年心理健康与危机预警的重要性，也提供了给大家一些衡量的标准，以及可寻求到的心理援助资源。

此次讲座吸引了近200位家长前来参加。整场讲座干货满满，在场家长纷纷表示获益良多，许多家长更是作了详细的记录。希望通过讲座，我们真的能努力做到杭老师所说的多一点对于青春期知识的了解，多一点对孩子心理与行为的预判与理解，少一点与青春期孩子沟通的成本与误区，科学而理性的面对青春期孩子的变化。

家庭是社会的基本细胞，是孩子的第一课堂，父母是孩子的第一任老师。让我们携手同行，家校合作，为孩子健康成长保驾护航！